Vægttabsmedicin og ferie
Jeg har tidligere delt nogle af mine bekymringer i forbindelse med medicinsk vægttab, og nu vil jeg gerne dele endnu en oplevelse med jer.
Vi skulle på ferie, og jeg glæder mig altid til at komme ud og få nye oplevelser. Men denne gang havde jeg en bekymring, jeg aldrig før havde haft, da det jo er første gang, jeg er i et medicinsk vægttabsforløb.
Jeg var bekymret for, om jeg måtte tage medicinen med på rejsen, og hvad med nålene? Hvordan kunne jeg sikre mig, at væsken ikke blev udsat for varme, og hvis den gjorde det, ville væsken så blive ødelagt? Og hvordan ville jeg kunne vide, om medicinen var blevet ødelagt? Slutteligt, så var jeg nervøs for, om jeg kunne ”huske” at stikke mig, når jeg blev bombarderet med indtryk og oplevelser.
Ja spørgsmålene var mange – og jeg håber derfor, at jeg med dette blogindlæg kan belyse nogle af de spørgsmål jeg selv sad med??
Med hjælp fra FIT for LIVET og Facebook-gruppen, fandt jeg dog svar på mine spørgsmål!
For at gøre det kort kan jeg fortælle, at man sagtens kan fortsætte sit vægttabsforløb under ferien. Her er informationen som jeg fandt frem til:
- Medicinen skal blot opbevares i håndbagagen sammen med beviset for, at det er udstedt til én.
- Der findes små køletasker, som man kan have med på farten, og det blev min redning.
- Jeg læste desuden, at hvis væsken blev uklar, var det et tegn på, at den ikke længere kunne bruges (hør evt. nærmere hos lægen – jeg oplevede dog ikke, at min væske blev uklar, så det blev ikke et problem).
Jeg var dog utrolig dårligt til at huske at tage medicinen, både fordi jeg har mine egne faste rutiner derhjemme og fordi jeg ikke ville risikere at opleve bivirkninger, når nu vores program var så tætpakket med oplevelser ☀️ Derfor endte det ofte med, at jeg stak mig på de mest mærkelige tidspunkter. Heriblandt også midt på route 66, hvilket jeg naturligvis måtte have et par billeder af. Igen, også bare for at vise jer, at det er super nemt og hurtigt at gøre!
Jeg undgik desuden at opleve bivirkninger, og jeg formåede at holde medicinen under de 30 grader.
Da jeg kom hjem fra ferien, havde jeg dog ikke tabt så meget vægt som i de foregående uger. Vægten sagde kun -0,2 kg på 3 uger. Men det var jeg faktisk forberedt på, da mit mål for ferien blot var at holde vægten og ikke tage på. Så jeg var ikke så skuffet over mig selv, som jeg ville have været, hvis det var sket derhjemme. Jeg tror, det er vigtigt at sætte realistiske mål og give sig selv lov til at ”holde ferie”.
Jeg er ikke i tvivl om, hvorfor jeg ikke tabte mig så meget. Det skyldes udelukkende min nysgerrighed og ønsket om at smage på alle de ting, vi ikke har derhjemme, selv når jeg ikke var sulten! For det handlede ikke om at spise på grund af sult, men fordi det var en oplevelse. Havde jeg ikke været på vægttabsmedicin, ville jeg sandsynligvis have taget 5-6 kg på – uden tvivl.
Jeg håber, at jeg har kastet lys over nogle af de tanker, som andre går rundt med, og gjort det klart, at der ikke er grund til bekymring – man kan sagtens være igang med et medicinsk vægttabsforløb og samtidig nyde sin ferie ?
God ferie! ☀️
