Börja nu
Börja nu
FitforLIVET_Viden_w800x800px

Kunskap om fetma

Kost och viktminskning

Över hälften av den vuxna befolkningen i Sverige är överviktig. Ökningen ses i alla åldersgrupper och hos både män och kvinnor. Andelen personer med fetma fortsätter att öka med stigande ålder.

Läs mer om kost och lär dig mer om fetma.

Övervikt och fetma - du är inte ensam!

Det finns flera orsaker till fetma, för <1% beror fetma på olika endokrina störningar, men för 99% av överviktiga människor är livsstilen orsaken.
Den grundläggande orsaken till fetma är att det genomsnittliga energiintaget via kosten under en längre tid är högre än den genomsnittliga energiförbrukningen.
Orsaken är dock mycket mer komplicerad och omfattar interaktioner mellan genetiska, hormonella, psykologiska faktorer inklusive stress, miljöfaktorer och sociala faktorer.

Av den vuxna befolkningen i Sverige var överviktiga år 2022.