Få svar på dina frågor om behandlingsförlop, biverkningar och viktminskning med medicinering hos FIT för LIVET. Vi har samlat de relevanta och vanligaste frågorna här. Om du inte hittar svaret du letar efter är du mer än välkommen att kontakta oss.
Se: Klickräknare
Kontakt: Patient.nu (Mobilt BankID)
FIT för LIVET använder alltid de senaste och mest effektiva, godkända läkemedlen för viktminskning för att ge våra patienter de bästa resultaten.
Det finns olika typer av läkemedel för viktminskningsbehandling. Här kan du läsa mer om de andra typerna av läkemedel:
Övervikt är ett stort hälsoproblem då det ökar risken för ett antal livsstilssjukdomar. Vid medicinsk viktminskning hjälper viktminskningspreparat dig att uppnå och behålla din viktminskning.
Du kan läsa mer om vem som kan få medicinsk viktminskning här.
Många människor kämpar för att gå ner i vikt och sedan behålla den. Aptitdämpande medel kan hjälpa dig att känna dig mindre hungrig och mätt snabbare. Vetenskapliga studier har visat att läkemedel för viktminskning, tillsammans med en hälsosam kost och regelbunden motion, effektivt kan kickstarta och bibehålla viktminskning. Det kan därför hjälpa dem som kämpar för att inleda och upprätthålla viktminskning.
Även om du räknar kalorier, tränar mer och går ner i vikt snabbt, kan resultaten vara nästan omöjliga att hålla. Det beror på att din hjärna belönar dig varje gång du äter, och det kan kännas som om du aldrig riktigt känner dig mätt. Och eftersom du inte känner dig mätt kommer din hjärna att göra allt den kan för att få dig att gå upp i vikt igen. Oavsett hur mycket du tränar och skär ner på kalorierna.
En knuff i rätt riktning för hälsosam och varaktig viktminskning kan därför vara medicin som reglerar din hunger. Tillsammans med enkla kostråd och goda vanor kan du ta kontroll över din vikt.
Efter din första konsultation kan du förvänta dig att receptet är tillgängligt nästa arbetsdag.
Du får ett recept för de första 4 veckorna av din behandling. När du vill ha ett nytt recept, skriv till oss via Patient.nu (Mobilt BankID) med information om din aktuella vikt, midjemått, om du upplever några biverkningar, om du har börjat ta nya mediciner och vilken dos du vill ha. Du får ett sms när ditt recept är klart att hämtas.
Du behöver endast hämta 1 spruta åt gången.
Du kan fortsätta på samma dos längre än 4 veckor om du upplever en god effekt eller om du känner av biverkningar. Om du upplever biverkningar eller vill fortsätta med samma dos, vänligen kontakta oss.
Om du följer upptrappningen enligt plan, vänligen meddela oss när den sista sprutan har hämtats ut.
Nytt recept kan då förväntas vara klart 2 till 3 arbetsdagar efter förfrågan.
OBS! När du hämtar ut läkemedlet på apoteket, se till att du får rätt dos, det har hänt att fel dos lämnats ut.
I utgångsläget är blodprover inte nödvändiga vid start av en medicinsk viktminskningskur. Det kan dock finnas situationer där blodprover bör tas, t.ex. vid misstanke om låg ämnesomsättning eller andra sjukdomar och tillstånd. Under kuren kan det i sällsynta fall vara nödvändigt med blodprover vid specifika biverkningar.
Läkemedlet ska injiceras en gång i veckan. Det är inte viktigt om det injiceras på morgonen, vid middagstid eller på kvällen. Om du upplever biverkningar som illamående kan du ta läkemedlet på kvällen.
Området kan, men behöver inte desinficeras före injektionen.
Alla börjar med Wegovy® 0,25 mg eller Mounjaro® 2,5 mg – och sedan gradvis öka dosen tills vi hittar den dos som ger dig det bästa resultatet under veckans 7 dagar.
Wegovy® finns i fem olika doser: 0,25 mg, 0,5 mg, 1,0 mg, 1,7 mg och 2,4 mg.
Läs mer om Wegovy® dosering og upptrappning här.
Mounjaro® finns i sex olika doser: 2,5 mg, 5 mg, 7,5 mg, 10 mg, 12,5 mg och 15 mg.
Generellt:
Förvaras i kylskåp (2-8°C) före öppnande.
Kan förvaras i rumstemperatur under 30 °C i 3–4 veckor, beroende på produkt. Får inte frysas under 0 °C: Undvik att placera nära frysfacket i kylskåpet. Skydda mot ljus genom att förvara i originalförpackningen med pennans lock på. Kontrollera att vätskan är klar, färglös eller nästan färglös. Om den är grumlig ska den kasseras.
Förvaring och hållbarhet för Wegovy®/Ozempic® (Semaglutid) och Mounjaro® (Tirzepatid) enligt EMA, FDA och producenterna. Kontrollera alltid bipacksedeln för varje enskild förpackning.
Förvaring före öppnande:
Förvaras i kylskåp (2-8°C).
Kan förvaras oöppnad i upp till 4 veckor vid rumstemperatur under 30 °C. Därefter måste den förvaras i kylskåp om den inte används.
Förvaring efter öppnande:
Förvaras i rumstemperatur (under 30 °C) eller i kylskåp (2-8°C).
(Källa: EMAs produktresume)
Hållbarhet efter öppnande:
I EU: 6 veckor (42 dagar) efter första användning (minmedicin.dk). I Sverige bör den officiella EU-gränsen, godkänd av EMA på 42 dagar följas.
I USA: 8 veckor (56 dagar) efter första användning (Novo Nordisk produktinformation) godkänd av FDA (Ozempic®).
Före öppnande:
Förvaras i kylskåp (2-8°C).
Kan förvaras utanför kylskåp vid rumstemperatur under 30 ºC i 21 dagar. Om pennan inte används inom denna period måste den kasseras och får inte läggas i kylskåpet. Hållbarhetstiden är 30 dagar efter första användningen.
Förvaring och hållbarhet efter öppnande:
Förvaras utanför kylskåp i rumstemperatur under 30 ºC. Hållbarhet efter öppnande är 30 dagar. (Källa: EMAs produktresume)
När du reser med viktminskningmediciner så som Wegovy® (semaglutid) eller Mounjaro® (tirzepatid), måste du säkerställa korrekt dokumentation och förvaring. Beroende på destination krävs antingen ett medicin-/läkemedelspass eller ett läkemedelsintyg.
Vid resor inom Schengenländerna behövs inget läkarintyg eller medicinpass/pillerpass. Apoteken utfärdar inte pillerpass/medicinpass för viktminskningsmedicin, eftersom det inte är ett beroendeframkallande läkemedel.
OBS: Vissa länder utanför Schengen kräver läkarintyg.
Läkemedelsintyg via FIT för LIVET:
FIT för LIVET utfärdar läkemedelsintyg mot en avgift på 529 SEK.
Beställ läkemedelsintyget i god tid före avresan.
Länder som kräver läkemedelsintyg:
Japan, Australien, UAE, Singapore, Thailand, Taiwan kräver läkemedelsintyg
Förvaring under resan:
Flygresa:
Medicinen skall förvaras i handbagaget. Om medicinen förvaras i lastutrymmet kan temperaturen bli lägre än den rekommenderade förvaringstemperaturen.
Vid ankomst:
Förvara medicinen i rumstemperatur, upp till 30dagar (max 30°C). Är detta inte möjligt, kan den förvaras i kylskåp.
När du börjar ta viktminskningsmedicin kan du uppleva övergående biverkningar. Det finns också ett antal sällsynta biverkningar. Det är viktigt att vara medveten om de möjliga biverkningarna som finns.
Wegovy®, Ozempic® och Mounjaro® har liknande biverkningar.
Illamående och kräkningar är en biverkning av viktminskningsmedicin. Det är normalt att uppleva ”äggrapar” före kräkningar. Det finns flera saker du kan göra om du upplever illamående och kräkningar. Dessa inkluderar att minska storleken på din måltid, undvika kolsyrade drycker, alkohol och dricka mycket vatten. Du kan också ändra tidpunkten för dina injektioner.
Få fler tips och tricks för att hantera illamående och kräkningar här.
Ska du genomgå en operation eller en undersökning i narkos som kräver att du fastar? Vi rekommenderar att du slutar ta viktminskningsmedicin tre veckor före operationen eller undersökningen.
Viktminskningsmediciner som fördröjer magtömningen kan öka risken för allvarliga komplikationer om magen är full när du är under narkos.
Kontakta oss innan din operation
Att avbryta medicineringen kan påverka viktminskningen du uppnår medan du inte tar viktminskningsmedicinen. Om du ska opereras under narkos måste du kontakta oss så att vi kan vägleda dig om försiktighetsåtgärder och nedtrappning och upptrappning med viktminskningsmedicin.
Läs mer om viktminskningsmedicin och operation under narkos här
Vissa kvinnor som använder Wegovy® upplever förbättringar av symtom som minskad viktökning, lägre insulinproduktion och förbättrade blodtrycks- och kolesterolnivåer. Många som har dessa symtom märker att blodsockernivån stabiliseras och tröttheten minskar.
Symtomen på PCOS varierar mellan olika patienter och alla har inte metaboliska symtom.
När du tar viktminskningsmedicin behöver du inte följa en specifik dietplan. Kosten är dock en viktig del av din viktminskning, så det finns ett antal saker att tänka på när det gäller livsmedelsval, portionsstorlekar etc.
Läs mer om kost och Wegovy® här.
Protein är viktigt för mättnadskänslan och för att bibehålla musklerna under och efter en viktminskning. Viktminskningsmedicin minskar aptiten och kaloriunderskottet kan leda till ett lägre proteinintag.
Patienter som användar läkemedel för viktminskning måste se till att få i sig tillräckligt med protein och styrketräna regelbundet. Det gör att man blir av med mer fett och samtidigt minskar förlusten av muskelmassa.
Vi rekommenderar generellt att minska alkoholkonsumtionen för att främja en hälsosam och hållbar livsstil. Dessutom bidrar alkohol inte till en ökad mättnadskänsla, utan ger istället extra kalorier.
Om du upplever biverkningar som halsbränna, illamående, kräkningar, magsyra, sura uppstötningar, diarré eller förstoppning rekommenderar vi att du dricker färre alkoholhaltiga drycker. Om du samtidigt tar andra läkemedel kan alkohol påverka effekten av läkemedlen.
När du tar viktminskningsmedicin är det viktigt att vara uppmärksam på ditt intag av godis, sötsaker och läsk. Ett stort kaloriintag från ohälsosamma och näringsfattiga källor kommer att göra att du kan konsumera en mindre mängd näringsrik mat, samtidigt som du kan riskera att behöva ha en onödigt hög dos.
Läs mer om sötsug och hur du hanterar dem när du tar viktminskningsmedicin här.
Inte bara skräpmat utan även färdigrätter, diet- och frukostflingor kan tillhöra UPF. Enligt forskning är obearbetad mat kopplad till fetma, diabetes och andra sjukdomar. Ultraprocessade livsmedel kan också ha negativa effekter på aptitreglering, kaloriintag och tarmflora.
Om du vill gå ner i vikt bör du minska ditt intag av ultraprocessad mat.
Även om du upplever hunger eller att hungern återkommer under ditt viktminskningsprogram behöver det inte betyda att medicinen inte fungerar.
För varje kilo du går ner i vikt ökar din aptit med cirka 100 kalorier jämfört med kroppens önskade vikt. När du försöker gå ner i vikt kommer din kropp, som en naturlig försvarsmekanism, att försöka återgå till sin överviktiga startpunkt. Som ett resultat kan du upptäcka att effekterna av viktminskningsmedicinen utmanas av kroppens processer.
Här är vad du kan göra:
Äta oftare (helst 6 måltider per dag)
Gör en annan typ av träning än vanligt (variation hindrar kroppen från att vänja sig).
När du försöker gå ner i vikt kommer din kropp att ihärdigt försöka återgå till övervikten.
Detta är kroppens naturliga försvarsmekanism mot viktnedgång, där den försöker återställa sin energibalans. Därför behöver det inte betyda att medicinen inte fungerar om du inte får resultat omedelbart eller om viktminskningen stannar av under en period.
Kroppen motarbetar viktminskning:
När man går ner i vikt sänker kroppen sitt kaloribehov, även kallat basal ämnesomsättning eller grundsomsättning (BMR: Basal Metabolic Rate). Grundomsättningen är det antal kalorier som kroppen förbränner för att upprätthålla sina vitala funktioner.
När grundomsättningen sänks behöver du mycket färre kalorier för att bibehålla din vikt. Kroppens processer för att anpassa sig till viktminskning är komplexa och samverkar med genetik, kost och motion. Därför kan det minskade kaloribehovet inte beräknas utifrån en vanlig kaloriberäkning eller kaloriminskning.
Dessutom kommer viktminskning, oavsett metod, att innebära en förlust av muskelmassa, vilket också kommer att påverka kroppens förbränning.
Allmänna träningsrekommendationer
Både konditions- och styrketräning rekommenderas, helst upp till fyra gånger i veckan. Dagliga promenader rekommenderas också, helst upp till 7 000 steg. Det är en bra idé att öka den dagliga fysiska aktiviteten för att undvika att gå upp i vikt efter att du slutat med Wegovy®. Dessa aktiviteter kan också bidra till att stärka dina ben och öka din flexibilitet.
Motion är viktigt om du har ambitioner om bättre viktminskning och senare för att behålla din viktminskning utan viktminskningsmedicin.
Två timmars konditionsträning och styrketräning per vecka kommer att minska förlusten av muskelmassa och bibehålla viktminskningen som uppnås med viktminskningsläkemedel, även ett år efter viktnedgången.
Det rekommenderas att äta protein efter ett träningspass för att främja muskelreparation och uppbyggnad. Exempel på proteinrik mat kan vara två ägg eller proteinpulver, vilket kan vara enkla val efter träningen.
Dansk studie: Få upp pulsen 2 timmar i veckan
En ny dansk studie från Novo Nordisk har visat att personer som tar fetmaläkemedel och som motionerade både under och efter viktminskningsprogrammet kunde bibehålla sin viktminskning ett år efter att de slutat med läkemedlet.
Träningen innebar att de fick upp pulsen 2 timmar i veckan. Styrketräning och bibehållen muskelmassa är särskilt viktigt för att bibehålla viktminskningen och förhindra att viktminskningen återkommer, särskilt när det gäller fettmassa.
Studien genomfördes med Saxenda®/Victosa, men slutsatserna är förmodligen liknande för Wegovy®.
Källa: Nejm.org
Utöver faktisk träning uppmuntras daglig träning efter förmåga. Dagliga promenader rekommenderas för att upprätthålla en aktiv livsstil. Helst ska man sträva efter upp till 7 000 steg dagligen, vilket i flera mycket stora studier visat sig öka hälsan hos individen otroligt mycket.
Ökad sjukdomsrisk
Studier visar att bukfett ökar risken för högt blodtryck, högt kolesterol, typ 2-diabetes och hjärt-kärlsjukdomar samt har ett samband med demens och cancer i tarm, mage och matstrupe.
Bukfettet ansamlas runt de inre organen och hjärtat där det utlöser en inflammatorisk reaktion som släpper ut skadliga signalämnena i blodet och ökar risken för sjukdomar. Det kan påverka ämnesomsättningen, skapa insulinresistens och öka risken för sjukdomar.
Högre dödlighet
En svensk studie visar att bukfett ökar risken för ett nytt anfall hos personer som tidigare haft en hjärtinfarkt eller stroke. Normalviktiga personer som har bukfett har också en högre dödlighet än överviktiga personer med lågt midjemått.
Farligare fettfördelning med åldern
En förändring av könshormonerna påverkar fettfördelningen negativt hos både män och kvinnor. Hos män leder en minskning av testosteronet med åldern till att fett ansamlas på magen. För kvinnor i klimakteriet leder de sjunkande östrogennivåerna också till att fett ansamlas främst på buken.
Högintensiv träning minskar bukfettet
En dansk studie av 53 överviktiga vuxna visade att de som tränade tappade i genomsnitt åtta procent mer bukfett än gruppen som inte tränade. Försökspersonerna tränade i 45 minuter tre gånger i veckan eller tränade inte alls. De behöll sina normala kostvanor under studien. Signalämnet IL-6, som har positiva hälsoeffekter och utsöndras vid fysisk aktivitet, påverkar enligt studien förbränningen av bukfett.
Experter framhåller högintensiv träning som den bästa formen av fysisk aktivitet. Otränade och äldre personer kan dock löpa större risk att skadas. Plankan eller sit-ups minskar inte bukfetman.
Träning som kan vara fördelaktig är t.ex. konditionsträning i kombination med styrketräning. Löpning i intervaller, cirkelträning eller crossfit aktiverar de stora muskelgrupperna och ger kroppen optimala förutsättningar att anpassa sig till den fysiska belastningen. Det främjar både muskeltillväxt och hjärt- och kärlhälsa.
Källa: Christoffer Clemmensen, fetmaforskare vid Köpenhamns universitet, Berlingske (2025): Fetmaforskare får höra samma myt om och om igen. Nu berättar han hur du blir av med farligt bukfett
